User Tools

Site Tools


рецепты:пицца_на_кефире

Пицца на кефире

Ингредиенты

Тесто

  • Мука 150 гр
  • 1 яйцо
  • 1.5 cup кефира
  • 1 столовая ложка майонеза
  • 1 чайная ложка сахара
  • 0.5 чайная ложка соли
  • 0.5 чайная ложка соды

Начинка

  • Болонья 3/4 фунта (~300гр)
  • 1 помидор (желательно heirloom)
  • 1.5 столовая ложки майонеза

Другое

  • Тертый сыр (1 пакет, ~170гр/6oz), лучше всего 4 cheese(Italian Blend), Swiss, Gruyere

Приготовление

  • Тесто по консистенции должно быть как на оладьи
  • Готовим форму с глубокими краями, сбрызгиваем ее маслом
  • Выливаем тесто в форму
  • Выкладываем начинку
  • Засыпаем сыром
  • Ставим в прогретую до 350F/175C духовку
  • Печем пока не будет золотистой корочки, обычно около 40 минут (если одна пицца в духовке).
  • Жрем

Калорийность

  • Целая пицца: 2500 калорий/153 углеводов/99 протеина/148 жира
  • 1/2: 1250 калорий/76 углеводов/49 протеина/74 жира
  • 1/6: 419 калорий/25 углеводов/16 протеина/24 жира

Назад к рецептам

рецепты/пицца_на_кефире.txt · Last modified: by ngeht